Stwierdzam tylko fakt. Może ty polecasz ludziom dla zrzucenia 15kg nadwyżki bieganie:)). Twoja sprawa i zdrowia na przyszłość dla ich kolan.}:-( Pierwotna aktywność człowieka...}:-(tak człowiek pierwotny nic nie robił tylko biegał calymi dniami Chodzil i biegal. A co, glazy myslisz przerzucal? Bieganie jest ok jesli komus odpowiada i chce [...]
[...] był dla mnie zbyt pomyślny. Wakacje spędziłem w 3 różnych szpitalach Aktualnie dochodzę nieco do siebie i o ile Bozia będzie na tyle łaskawa, że podeśle mi nieco sił i zdrowia, wrócę do roboty. Proszę wszystkich o odrobinę (albo i nieco więcej niż odrobinę) wyrozumiałości. Mam nadzieję wrócić do pełnej aktywności. O ile oczywiście Mateo [...]
Przeczytałem i nie widzę aby którykolwiek polecił Ci dublować ćwiczenia. Co do ciężaru akurat mówiłem o wiosłowaniu, a nie o podciąganiu - nie przekręcaj, do podciągania tyczyła się moja pierwsza wypowiedź, czytaj ze zrozumieniem ;) zdrowia
[...] postępowanie nierozsądne. Jeżeli jednak ktoś wykorzystuje swoje stanowisko w instytucji publicznej i nakłania swojego podwładnego do praktych niebezpiecznych dla jego zdrowia i życia w celu osiągnięcia korzyści majątkowych, to jest to już przestępstwo. Co do wątku zasadniczego... Myślę, że skoro moderatorzy włączyli się aktywnie, to niech [...]
[...] 70. (gdy zaczęto tworzyć sportową sandę) uprawianie sztuk/sportów walki (łącznie z boksem) było zabronione (z wyłączeniem konkurencji form sportowych i form ćwiczonych dla zdrowia, chociaż nawet formy były w zasadzie zakazane w latach 1966-1969). Jakieś pojedynki kung-fu vs. muay thai, to było: hobbyści z Hong Kongu, po pracy rekreacyjnie [...]
[...] diety, nie jem słodyczy i po godz 18 30. Trening pon-śrd-pt siłownia+bieganie wt-czw kick-boxing 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): - dobry stan zdrowia nic mnie nie uczula nie przyjmuje zadnych lekow 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: -nie, nie lubie i nie pijam kawy 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak [...]
Grabeus i Wodyn jesteście u Nas i nikogo tu nie przekrzyczycie, nikogo tu nie nawrócicie, wiemy co robimy i chcemy to robić dalej. Fajne z Was chłopaki, macie swoje pasję, ale brakuje Wam dystansu do siebie i życia. Idzcie bałwana ulepcie i już się nie popisujcie. OT z mojej strony Zdrowia życzę, e0r
[...] na Twoje ostatnie zdanie, a raczej jego drugą część "mozesz nim komus mocno zaszkodzic". Naprawdę dziwi mnie to, że pisze to osoba, która zaleca innym praktyki szkodliwe dla zdrowia "bo na nią działały". Doradzając innym na forum nie znamy szczegółów anatomii proszących o pomoc i zalecanie im ryzykownych praktyk jest właśnie sposobem, który może [...]
[...] jak na zgłoszeniu ostatecznym). UWAGA: w przypadku trójboju siłowego oraz judo należy dodatkowo przedstawić zaświadczenia lekarskie lub aktualne badania w książeczkach zdrowia zawodników. Zgłoszenie ostateczne jest ważne jeśli jest podpisane (z pieczątką) przez Prezesa KU AZS oraz Kierownika SWFiS. W wyjątkowych sytuacjach - jeżeli na [...]
Zdrowy jestes jak koń, możesz śmiało koksować, wyniki idealne okaz zdrowia. Tylko mądrze wszystko rozegraj i nie spyerdol%-) Oczywiście lecisz testem solo na poczatek, enan lub cypo przez 16-20 tyg taki masz plan na poczatek i nie wymyślaj nic innego:-) 250mg e4d czyli co 4 dni Potrzebujesz do tego exemestene/aromasin i hcg/pregnyl Zmieniony [...]
[...] Dos Anjosa-przeleżał, ale Dos Anjos posadził Bensona w 1R! Ja bym widział tak: zwycięzca Cerrone-Alvarez vs Nurmagomedov gdzieś w styczniu/grudniu o TSa - wszystko od zdrowia Khabiba zależy kiedy wróci do treningów. Nurmagomedov to zagrożenie z pewnością, ale w stójce to on by został zdemolowany, grappling to jego nadzieja i taktyka jak z [...]
paletak - nie ma uniwersalnego przedziału czasowego. W przypadku zaawansowanej otyłości możnma odchudzac sięprzez rok ciągle doswiadczajac poprawy samopoczucia, zdrowia, metabolizmu czy poziomu hormonów płciowych ;-) W przypadku nieskiego bf-u juz po krótkim czasie moze dojśc do niekorzysnych następstw metabolicznych. Wiele też zalezy od [...]
[...] lub inne formy aktywności : basen, koszykówka okolo 2 razy w tygodniu Odżywianie : Lubie wszystko. Cel : redukcja w 2 miesiace. Ograniczenia żywieniowe : Żadnych Stan zdrowia : żadnych chorób Preferowane formy aktywności fizycznej : 3 razy w tygodniu iterwały, 3 razy w tyg. siłownia, codziennie 6 weidera, czasem kosz i basen. Stosowane [...]
[...] jest spoko, ale co jak nie masz? Wtedy jest zbędny... Praktycznie nie ma zdrowych tłuszczu, ale od tłuszczu się nie tyje. Ryb możesz jeść dużo ... a nawet musisz. Tak samo pestek dyni czy orzechów włoskich. Moim zdaniem ta dieta to fuszera. Już nie mówię o 1400 kcal bo to już groźne dla zdrowia i dietetyk mógłby beknąć jak coś by Ci się stało.
[...] powinno nastąpić w sposób wyrządzający możliwie najmniejszą szkodę osobie, przeciwko której użyto broni. Użycie broni nie może narażać na niebezpieczeństwo utraty życia i zdrowia innych osób. 4. Przed użyciem broni należy wezwać napastnika do zachowania się zgodnego z prawem i oddać strzał ostrzegawczy. 5. O każdym przypadku użycia broni [...]
[...] z 1% masy tygodniowo, co nie odbiłoby się na rozwaleniu gospodarki hormonalnej i zajechaniu metabolizmu. Skrajne diety stosuje się u ludzi z otyłością niebezpieczna dla zdrowia, a sorry 120-130kg to jeszcze nie jest dramat, chociaż powodów do radości tez nie ma. Zacznij od artykułów na portalu, poczytaj o wyliczaniu zapotrzebowania, jedz na [...]
[...] (do 1 %) ... nawet jeśłi by nie kradli to i tak by na t owszystk onie starczyło w kraju, który ma kilkakrotnie niższy dochód na osobę niż reszta Europy ... ani sluzba zdrowia ani edukacja ani zadna inna dziedzina nie bedzie tu na "europejskim" poziomie z uwagi na róznice w dochodach i to, ze za nasze podatki mozna srednio 6x [...]
Zapomniałem o ankiecie już daje:) WIEK: 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3k kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sam enan 2 prop tura 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
helikobakter wykryć można z krwi a nawet ostatnio słyszałem, że i podobno z kału. Idź do lekarza i niech ci wypisze skierowanie na badanie a jak nie to do gastrologa lub innego rodzinnego (zawsze można się dogadać). I będziesz wiedzieć co masz. Gastroskopia nie jest zła, zazwyczaj u młodych ludzi nie potrzeba nawet anestezjologa, połykasz na [...]
Motywacja- wytrwałość-organizacja
